Pour une gestion du stress au quotidien, par exemple :
- Sentiment d’être débordé(e)
- « flegme » du lundi matin
- Peur d’ « exploser » au volant
- Manque de patience en famille ou au travail
- Hypersensibilité
- Jalousie entre frères et sœurs
- Appréhension à l’approche d’un rendez vous important
- Cauchemars
- Idées qui tournent en boucle
- Inquiétude pour un proche
- Difficulté à faire un choix
- Procrastination (envie de remettre au lendemain)
Pour révéler le potentiel positif de notre personnalité, les Fleurs nous ouvrent la voie vers :
- Améliorer la confiance en soi
- Surmonter sa timidité
- Contrôler son impulsivité
- Renouer avec sa certitude intérieure
- Persévérer après une situation d’échec
- Être plus présent à ses actions quotidiennes
- Se détacher librement de son passé
- Retrouver sa créativité et sa joie de vivre
- Renouer avec sa force intérieure et doser ses efforts
- S’accepter avec ses qualités et ses défauts
- S’accorder plus de joie de vivre et de petits plaisirs
- Concrétiser ses dons artistiques
- Purifier ses pensées et se libérer des obsessions
- Faire preuve de constance et d’optimisme
- Apprendre la patience
- Oser dire et entreprendre
- Retrouver une humeur stable
- Être plus indulgent envers soi-même
- Accéder à plus d’humour et de recul
- S’ouvrir à la consolation
- Aller de l’avant plus facilement
- Affirmer sa raison d’être ou son ambition
- Retrouver la pleine responsabilité de sa vie
Pour traverser les moments difficiles :
- Deuil
- Maladie
- Séparation, rupture
- Licenciement
- Burn out, grande fatigue
- Changement subi ou important
- Traumatisme
- Accident
- Mauvaise nouvelle
- Pensées obsessionnelles
- Découragement
- Désespoir
- Accompagnement d’un proche en difficulté
- Perte de repères ou de sentiment d’identité
Pour optimiser une période particulière :
- Grossesse, accouchement
- Allaitement
- Agrandissement de la famille
- Entrée à la crèche, à l’école
- Changement important
- Examens
- Entretien d’embauche
- Nouvel emploi
- Déménagement
- Ménopause
- Age mûr
Pour améliorer les relations conjugales, familiales, amicales, professionnelles… les Fleurs nous aident à :
- S’ouvrir à une communication plus équilibrée ou à égalité
- Accepter l’autre malgré ses défauts
- S’adapter au rythme plus lent des autres
- S’ouvrir au pardon et à la confiance
- Surmonter les sentiments d’injustice ou de révolte
- Être plus tolérant, indulgent, patient
- Apprendre à aimer sans attente en retour
- Être plus souple dans son autorité
- Savoir déléguer et lâcher prise
- Avoir confiance dans les ressources des autres, quelles que soient leurs expériences
- Surmonter sa timidité
- Retrouver une ouverture et une spontanéité
- Prendre du recul et se protéger des influences négatives
- Se montrer tel que l’on est
- Être au service d’autrui tout en se respectant
- Savoir poser des limites avec discernement
- Tirer parti des expériences vécues
- Intégrer le passé pour ne pas reproduire les mêmes erreurs
- Vivre la solitude autrement
Cette approche ne remplace en aucun cas un traitement ou un avis médical.
La méthode Bach, aussi efficace soit-elle, ne prétend pas résoudre toutes les difficultés. Elle vise plutôt à développer le potentiel dont chacun dispose pour les surmonter par soi-même, grâce à l’équilibre que les fleurs apportent dans toute situation.
L’expérience montre que les élixirs floraux du Dr Bach donnent des résultats étonnants dans le domaine émotionnel, et ils sont de plus en plus utilisés. De plus, la thérapie florale s’intègre très bien à d’autres approches ainsi qu’aux traitements médicaux, de façon très complémentaire.
Il n’y a aucune contre indication à prendre des fleurs de Bach.
Elles sont sans effets secondaires et sans risque d’accoutumance.
