Luc Nicon
Luc Nicon, concepteur de Tipi

Lorsqu’on revit une situation à l’origine d’une réaction émotionnelle désagréable, cette réaction est désamorcée. Encore faut-il que ce « revécu » ne soit pas une projection intellectuelle mais bien une réalité sensorielle.

Autrement dit, c’est à travers son ressenti physique et non avec son intellect qu’il faut rechercher l’origine d’une manifestation émotionnelle indésirable.

Pour ce faire, lorsque les sensations physiques qui accompagnent une émotion surviennent, il s’agit de les accueillir tel un spectateur, sans rien faire, même si elles sont désagréables, au lieu d’essayer de les atténuer comme nous le faisons généralement.

En savoir plus : écouter l’interview de Luc Nicon, concepteur de Tipi

En savoir pluscomment se passe une séance Tipi ?